Sebuah Alasan Mengapa Anda Ingin Buang Air Kecil Disaat Tengah Malam
KARTUREJEKI.COM Ketika anda sedang tidur dan anda terbangun disaat tengah malam, secara tiba - tiba kamu akan merasa ingin buang air kecil. Apakah kamu sering mengalami sebuah hal tersebut. Bisa jadi hal tersebut terasa tidak nyaman dan merasa sangat terganggu. Hal tersebut disebut dengan nocturia.
Menurut pakar netdoctor, Agen Poker telah menjelaskan nocturia merupakan keinginan untuk dapat pergi ke toilet disaat tengah malam. Hal tersebut biasanya dialami oleh para pria lanjut usia, yang telah mengalami pembesaran prostat. Walaupun sering terjadi pada para pria, nocturia juga dapat terjadi pada seorang wanita.
Nocturia disebabkan karena Agen Judi Poker sebuah tubuh mengalami perubahan perubahan pola hidup. Jadi saat kamu terbiasa buang air kecil saat siang hari sekarang berubah menjadi malam hari. Selain itu sebuah kebiasaan minum terlalu banyak Agen Domino juga dapat mengakibatkan penyebab mengapa kamu merasa ingin buang air kecil saat malam hari. berikut ini beberapa cara untuk dapat mengurangi keinginan untuk buang air kecil disaat tengah malam yaitu:
1. Berhenti minum sebelum tidur untuk mengosongkan kandung kemih kamu. Bukan berarti kamu tidak minum sama sekali sepanjang hari.
2. Mengonsumsi yoghurt. Catat kamu mulai meminumnya dan lihat perbedaan yang terjadi antara sebelum dan sesudah minum yoghurt.
3. Hindari minuman panas yang mengandung kafein. Minuman berkafein tidak hanya kopi, teh juga mengandung kafein. Jadi untuk menghindari buang air kecil saat malam hari, hindari minum teh bersama kopi sebelum tidur.
4. Jika kamu merasa khawatir dengan nocturia yang kamu alami. Segera konsultasikan kepada dokter. Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati.
Demikian 4 cara untuk dapat menghindari Agen Capsa nocturia yang mengganggu anda di tengah malam. Anda dapat mencobanya dan semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Agen Bandar Kiu
0 komentar:
Posting Komentar