Ini Lah 10 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gaira Seksual Pria

Ini Lah 10 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gaira Seksual Pria

KARTUREJEKI.COM Kecapekan kerja, stres, berserta kurang istirahat menjadi salah satu faktor Anda tidak lagi bergairah di tempat tidur. Padahal, istri Anda sudah berpenampilan seksi, tetapi hal tersebut tidak membuat libido Anda naik.

Jika didiamkan terus dapat menjadi sebuah masalah, bahkan dapat merusak hubungan anda bersama pasangan anda. Untuk dapat kembali bergairah, anda harus mencoba mengonsumsi sebuah makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual anda. Di bawah ini ada beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan agar Anda tidak lagi loyo.

1. Meminum Susu

Resep Ibu Alam untuk kehidupan Agen Poker seksual yang sehat termasuk makanan hewani tinggi lemak seperti susu, krim, dan mentega," ujar Kaayla T. Daniel, ahli gizi dan penulis The Whole Soy Story: The Dark Side of America's Favorite Health Food.

Dibutuhkan banyak sebuah lemak yang alami jenis jenuh (bukan lemak trans dalam margarin dan lemak) untuk memproduksi hormon seksual.

2. Makanan Tiram

Salah satu Kelezatan seafood yang satu ini sudah mendapat reputasi sebagai afrodisiak berkat tingginya tingkat seng. Nutrisi ini dapat membantu menghasilkan sperma dan meningkatkan libido anda.

3. Asparagus Bersama Sayuran Lainnya

Sayuran dianggap bukan saja baik untuk kesehatan. Genie James, penulis In the Mood Again, merekomendasikan untuk Agen Judi Poker mengonsumsi makanan penyimbang hormon alami seperti asparagus untuk meningkatkan gairah seks.

4. Telur

Telur bukan hanya merupakan sebuah simbol kuno kesuburan, tetapi juga mengandung tingginya vitamin B5 dan B6 yang membantu menyeimbangkan kadar hormon bersama melawan stres.

5. Memakan Pisang

Buah kuning ini benar-benar membantu Agen Domino Anda menimbulkan mood. Pisang sarat dengan kalium, magnesium, vitamin B, dan enzim-bahan bromeliad yang dapat meningkatkan libido pria.

6. Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari mempunyai efek untuk meningkatkan kadar hormon dan gairah seksual dari minyak yang dikandungnya tersebut.

7. Memakan Ikan

Lemak ikan yang tepat dapat dikaitkan Agen Capsa dengan peningkatan gairah seksual, seperti mackerel, herring, trout, sarden, dan tuna albacore mengandung asam lemak omega-3. Itulah salah satu alasan mengapa pria yang memiliki libido rendah mengonsumsi suplemen minyak ikan.

8. Daging Domba Atau Daging Kambing

Seperti hati sapi, domba atau kambing juga mempunyai banyak zinc di dalamnya. Cobalah lihat wilayah Timur Tengah yang kerap menyajikan makanan yang dibuat dari daging kambing tersebut.

9. Memakan Buah Alpukat

Buah yang bentuknya seperti lekuk tubuh wanita ini banyak sekali mengandung vitamin B6, dan postasium yang dapat memberikan sistem dorongan seksual bagi pria.

10. Memakan Buah Stroberi

Buah merah jika dicelupkan dalam Agen Bandar Kiu cokelat, dapat meningkatkan libido. Selain itu, buah stroberi juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi, yang sangat penting untuk kesehatan seksual baik pria maupun wanita.

Buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan telah dikaitkan dengan jumlah sperma lebih tinggi pada pria.